Fitness Diet & Workout

Fitness Diet & Fitness helps you build your dream body shape at home without any equipment or gym.The workouts and diets are separately designed for both men and women so that everyone gets a chance to choose their plan and start bodybuilding.

Fitness Diet & Fitness App features:

Each of above workout has different exercises with gif picture of exercise. The features of the apps are as below.

6 Sets of 7 minute workout

200+ Excercise

Each set with details of Burn Calories estimated

Sets with time and Number of excercise

Show list of all exercise in set

Auto time for exercise

Exercise with sound

Speak exercise names and guide to start & Stop

Enable disable sound and speak guide on same page

Move to Next & previous Excercise

Excercise with Rest time

Info detail of exercise

Shows overall progress of exercise sets

Gif Pictures of exercise

HealthKit integration on completed exercise

Step by step exercise guide of all exercise

Create your custom workout sets

a. Choose 3 exercise from Body exercise

b. Choose 3 exercise from Lower body exercise

c. Choose 3 exercise from Upper body exercise

d. Choose 3 exercise from Core exercise

Reorder Choose Excercise

Name a custom workout

Set your preference for Repeat workout & Interval time

Information shows of minutes, exercise & calories

Track your Daily Excercise

Track your weight

Graph to track your weight

Variety of Settings

A. Volume on/off

B. On/Off countdown sounds

C. On/Off Voice Guidance

D. On/Off half excercise way prompt

BMI Calcualator

Complete offline app

Pedometer – Step Counter Free

This pedometer uses the built-in sensor to count your steps. No GPS tracking, so it can greatly save battery. It also tracks your burned calories, walking distance and time, etc. All this information will be clearly displayed in graphs

Chế độ ăn kiêng thể hình & amp; Tập thể dục giúp bạn xây dựng vóc dáng mơ ước tại nhà mà không cần bất kỳ thiết bị hay phòng tập thể dục nào. Tập luyện và chế độ ăn uống được thiết kế riêng cho cả nam và nữ để mọi người có cơ hội lựa chọn kế hoạch và bắt đầu tập thể hình .

Chế độ ăn kiêng thể hình & amp; Các tính năng của Ứng dụng Thể hình:

Mỗi bài tập trên có các bài tập khác nhau với hình ảnh tập thể dục. Các tính năng của ứng dụng như dưới đây.

6 Bộ tập luyện 7 phút

200+ tập thể dục

Mỗi bộ có chi tiết ước tính Burn Calories

Đặt thời gian và Số lượng bài tập

Hiển thị danh sách tất cả các bài tập trong bộ

Thời gian tự động để tập thể dục

Tập thể dục với âm thanh

Nói tên bài tập và hướng dẫn để bắt đầu & amp; Dừng lại

Bật tắt hướng dẫn âm thanh và nói trên cùng một trang

Chuyển sang Tiếp theo & amp; Excercise trước

Tập thể dục với thời gian nghỉ ngơi

Thông tin chi tiết về bài tập

Hiển thị tiến độ tổng thể của các bộ bài tập

Hình ảnh tập thể dục

Tích hợp HealthKit khi hoàn thành bài tập

Hướng dẫn tập thể dục từng bước của tất cả các bài tập

Tạo bộ tập luyện tùy chỉnh của bạn

a. Chọn 3 bài tập từ Bài tập cơ thể

b. Chọn 3 bài tập từ bài tập cơ thể dưới

c. Chọn 3 bài tập từ bài tập cơ thể trên

d. Chọn 3 bài tập từ Bài tập cốt lõi

Sắp xếp lại chọn tập thể dục

Đặt tên cho một bài tập tùy chỉnh

Đặt tùy chọn của bạn cho Lặp lại tập luyện & amp; Thời gian khoảng

Thông tin hiển thị phút, bài tập & amp; calo

Theo dõi tập thể dục hàng ngày của bạn

Theo dõi cân nặng của bạn

Biểu đồ để theo dõi cân nặng của bạn

Nhiều loại cài đặt

A. Bật / tắt âm lượng

B. Âm thanh đếm ngược bật / tắt

C. Hướng dẫn bật / tắt giọng nói

D. Bật / Tắt một nửa dấu nhắc cách

Máy đo canxi BMI

Hoàn thành ứng dụng ngoại tuyến

Pedometer - Bộ đếm bước miễn phí

Máy đếm bước này sử dụng cảm biến tích hợp để đếm các bước của bạn. Không theo dõi GPS, vì vậy nó có thể tiết kiệm pin rất nhiều. Nó cũng theo dõi lượng calo bị đốt cháy của bạn, khoảng cách đi bộ và thời gian, v.v ... Tất cả thông tin này sẽ được hiển thị rõ ràng trong biểu đồ